家庭主妇注意了，改掉这5个厨房坏习惯，能让家人长寿8年
2019-08-27 16:46:48 来源：东方头条

大家都知道饮食是我们最为关心的一个话题，而随着生活节奏的加快，尤其是年轻人上班比较累，回家煮饭之类的也比较潦草，所以也会伴随着很多健康问题。现在跟51养生网小编一起来看下吧！

1、洗菜一点都不认真。现在城市里已经很少看到无公害蔬菜瓜果了，就算有那价格也是普通菜的好几倍价格，而普通蔬菜基本都是农药喷出来的，所以大家洗菜一定要认真，至少洗个三遍，叶子要一片片摘开来洗，这点主要在年轻朋友身上比较容易犯错，以为买来的菜看上去干净，其实农药残留物你是看不到的。

2、把熟食直接放进冰箱。很多人知道这个细节，但是还是会常犯，因为等不及。其实热菜不能马上放进冰箱是因为，这样不仅会影响冰箱的使用寿命，而且热菜也是细菌的温床，所以热菜一定要放凉之后才放进冰箱。

3、冰箱不会分区。很多家庭妇女并不知道这个道理，基本都是见缝插针的方式，看到哪里好放就放哪，其实我们一定要建立熟食生食分开发的观念，因为生食容易附带细菌，而放在熟食一起之后则熟食也容易沾染上，这样就荣耀拉肚子，危害人体健康，所以一定要进行熟食生食分区。

4、需要定期更换洗碗布。所有日常小家居用品中，除了厕所最脏的就是洗碗布了，洗碗布每天面对油渍，细菌是最多的地方，所以我们一定要做到三个月更换一次洗碗布，每周热水洗洁精消毒一次。

定期清洗洗碗池。洗碗池也是非常容易滋生细菌的地方，尤其是洗碗池边边角角，洗碗池作为每天洗菜洗碗洗筷子的地方一定要每天清洗，不能留第二天，否则边角很容易发霉，而且时间久了会有恶臭。好了只要更改以上5种坏习惯，那么至少你的厨房生活能更加干净舒适。