吃完红薯一小时内，不能碰此物，很多人不清楚，一定要分享出去
红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的！
红薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、活肌、防皱、祛斑、美容美颜等功效。
另外，红薯还可以有效抑制黑色素产生，是雀斑、老人班的克星，能有效减缓肌肤老化，延缓机体衰老。用其热敷毒疮周围，具有消炎杀菌，促进皮肤生长，愈合伤口等作用。
但是，吃完红薯一小时内，不要再吃西红柿，容易引起身体不适，损害我们的身体健康。
（以上图片来自网络）
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