夏天这么热！怎么反而容易受寒出现关节疼痛？风寒关节痛夏季高发
2019-08-11 12:48:15   来源：东方头条   

夏天比较炎热，有时候连续高温的时候恨不得跳进冰窟窿里面好好凉快凉快，这样才能把体内的热度彻底降下来，可是您是否知道在夏天反而容易导致身体受风寒，轻者出现鼻塞等感冒症状，重则出现关节疼痛，怕风，甚至在大热天还要盖被子。这样的情况很多人可能不理解，明明夏天很热，被热坏才是最大的可能，为什么还会被冻着呢？实际上在最热时候被冻着出现的问题往往更加复杂，并不能单纯通过热敷等物理方法能解决的，所以我们有时候也要抛弃固化的常规思路，夏季因为更容易受风寒导致关节痛，所以我们更需要保护自己，免受风寒的影响。

1.空调是夏季容易受寒的主要原因

随着生活水平提高，空调的使用率年年攀升，在夏季享受空调的凉爽确实让人惬意，但是不正确使用空调往往导致身体受寒。这样的例子很多，曾经看过一个病人，一直腹泻，大便不成形，特别是夏季，总是拉肚子，因为连续多年，所以一直以为就是自己的脾胃功能不好，但是不管自己如何保养，就是不能把这个问题解决掉，胃镜、肠镜更是做了一堆也没查出个所以然，因为一次偶然的机会来我们科室就诊，开药的时候他就一直强调自己的脾胃功能不好，希望不要用对胃肠道比较刺激的药物，病人有这样的要求当然会很重视，在不影响效果的前提下剔除了一些对不利于脾胃的药物，同时看他面色相对晦暗，就用了点暖脾胃的药物进行调理，治疗一周后他就很高兴告诉我现在的脾胃好了很多，大便慢慢成形了，这时我就意识到这个病人肯定是长期受寒，那么在这大热天怎么会受寒的，平时也比较会注意，不马上吃冰箱里的食物，不喝冷水。最后他说反而是夏天比较严重，经过反复排查，最后把主要的原因归结在空调上，原来他们家的空调就装在他睡位置的对面，每天虽然打的温度不高，但是连续的冷风就是不断往他身上吹，就算他盖了被子，总是会因为睡姿而让身体一部分露出来，最后他就把自己睡的床位置换了个地方，结果折磨他这么久的胃肠道问题竟然解决了，所以有时候一个小小的改变可能会治愈一个疑难杂症。

2.出汗过犹不及让自己受寒

很多人知道夏天需要出点汗，让自己的湿气排出体外，不但有利于瘦身减肥，更重要的是保持健康的状态，但是很多时候讲究得有个度，如果分寸把握不好，那么就是过犹不及。夏季如果出汗太多不但会导致身体内的水液代谢失衡，同时过多汗液流失，汗孔敞开，容易导致受寒。这样的病人也在门诊碰到过，而且还是个比较注重保养的病人，自己读一些养生小知识，知道夏天要多多出汗，可是又不想去外面运动。突然发现自己家楼下开了一家桑拿店，宣传桑拿出汗有利于健康，正好新开店，优惠力度大，赶紧办了会员卡，每天有空就到楼下做做桑拿，刚开始汗出后感觉身体轻松，体重也下来，让她进一步相信自己的选择是正确的。从一天一次到后来一天两次，没过多久，发现自己反而越来越疲劳，刚开始还以为是工作疲劳的缘故，但是经过好好休息后不但没有减轻，而且关节也开始痛起来，这时候才到医院来，给她进行了相关检查，排除了类风湿性的关节炎等问题，最后在聊天的时候她就咕哝了一句：“明明我这么注重保养还每天桑拿，怎么会这样？”这时才明白她最终的问题在于太过，桑拿结束后马上回家洗澡吹风，这样的保养方式不受风寒才怪，最后让他暂时停止桑拿，用了祛风散寒的中药后完全缓解了。

3.天气炎热不表示就不会受风

夏天天气炎热，当然避暑很重要，但是热与风并不是同一个概念，天气很热就不表示没有风，而天气很热，反而因为衣服穿得比较少而容易受风。请大家注意我说的这个“风”的概念，它是一个代指某些来去很快，容易扩散的各种致病的因素，可以细菌病毒，可以是物理因素等等，所以很多与风有关的疾病往往不是在秋冬，反而春夏比较多，因为在这个季节穿衣相对较少。曾经也有这么一个病人，在夏天比较热家里实在是待不住，因为当时家里的经济条件不是很好，所以就去防空洞乘凉，那个防空洞很深，里面的穿堂风非常大，在里面打个地铺睡觉非常凉爽，本来想就休息一会，没想到一躺下就睡着了，到了傍晚才醒来，醒来时防空洞里已经没人了，因为胆子有点小，正在战战兢兢地起来收拾铺盖的时候突然冲进来一只恶狗，被这一吓，真是屁滚尿流跑回家，到了家里还心神不定，晚上时候就开始发烧，第二天就开始全身疼痛，连续挂了几天抗生素，体温好了，但是身体疼痛不见好转，各种拍片检查并没有发现异常，但是只要用手指轻轻一碰皮肤就觉得很痛，最后只能寻求我们中医的方法，因为有之前的经历，所以就给他在祛风止痛，发汗解肌的基础上用了一点安神药物，治疗一周后疼痛明显缓解。