6种公认的“减脂”零食，饿了就吃一口，零热量负担还能减脂
2019-08-23 14:10:20   来源：东方头条   

冬荷茶可以在生活中经常饮用，促进热量的转化，还有值得注意的一点是，冬荷茶是寒性的，经期期间不要喝。

无花果大家都很清楚，它的口感酸酸甜甜，很好吃，别说小孩子喜欢，就连我们大人都喜欢，而它也是零热量的典型代表。

黑芝麻核桃黑豆粉是我们都会选择的一款代餐粉，因为它的饱腹感很强，而且口感也很不错，没有热量负担。

兰香子，颗粒饱满圆润，乌黑光亮，入喉口感佳，在国际上享有“植物黄金”的美誉，遇水膨胀28倍，可增加饱腹感，减少高热量食物的摄入。

这种花不知道大家有没有见过，它有一个很好听的名字，叫洛神花。每天一杯，不仅能瘦身，还有美容养颜的作用。

普洱茶我们都知道，喜欢喝茶的人不妨试着坚持喝普洱茶一段时间，你会发现自己的重量会有所减少。