肾病被称为沉默的杀手，身体出现这7个症状，先去医院检查
2019-08-24 18:13:03   来源：东方头条   

在中国，每八个人里就有一个肾病患者，但是肾病的早期就诊率只有20%-30%，因为前期肾病的症状不太明显，即使有些不适，也不容易引起注意，以至于发现时往往已到中晚期。那么，怎么去发现肾病症状早期的蛛丝马迹呢？

1、水肿

不是所有水肿都是肾的问题，还有可能是心源性、肝源性水肿，症状表现是可以区分开来的，如果是心源性的水肿，起源于下肢，然后慢慢向上移动，且肿块比较固定，一般都会有明确的心血管发病使；肝源性的水肿首发在脚踝处，最厉害是腹水，即大肚子。而肾性水肿先从眼睑及颜面部开始，从上往下移动，这时你要考虑去医院做个检查。

2、尿量增加或减少

正常成年人24小时的尿量是800到1600ml左右，如果24小时少于400ml被称为少尿，24小时尿量大于2500ml称为多尿，如果尿量突然的增多或减少，并排除其他外因，就要考虑肾脏是否出了问题。

3、排尿异常

首先，尿频。正常成年人的尿的频率为白天4-6次，晚上没有或者是2次，如果多于排除气候改变或因饮水导致的尿频问题，那需要考虑肾脏问题了。其次，尿急。尿急应先排除老年人因前列腺疾病所致，再考虑肾脏问题。再次，尿痛。不一定尿痛就是肾炎所致，也有可能为结石或痉挛导致。如果您有以上症状或是尿意不尽、排尿困难、尿失禁、尿潴留等问题，建议到正规医院做详细检查。

4、血尿

提到血尿大家肯定会想到是红色的尿液，如果不是一些药物所致的尿液颜色改变，我们需要考虑肾脏问题了。

5、蛋白尿

健康成年人的尿内也会有极微量的蛋白，一般24小时尿中排出蛋白的总量不超过150ml为正常值，如果持续超过150ml则被称为蛋白尿，蛋白尿一般症状为尿液有泡沫且持久不消散，但是不是所有有泡沫的尿液就为蛋白尿，也要考虑糖尿病和肝脏疾病引起的泡沫尿。

6、腰疼

肾脏本身没有神经，但是如果肾脏有疾病了，体积就会变大，压迫了周围组织的神经，导致的腰疼。如果是腰部隐痛，则要考虑是否为慢性肾病；如果是腰部剧痛，则应考虑是否为结石类。

7、夜尿

一般成年人的正常尿次数是白天：夜间=2:1,60岁以上老人有可能为1:1，如果夜尿超过白天的一半，尤其是年轻人，极有可能是肾功能不全的表现。

护肾措施1. 多喝水：少喝水、尿排泄少的人容易发生肾结石，肾结石会影响肾功能。每日喝足8杯水，并且配合少吃巧克力、草莓、核仁、菠菜、冰茶、即溶咖啡，多补充维生素B6，可以减少尿中草酸钙的生成，从而减少肾结石的发生。2. 多吃黑色食物：黑色食物如木耳、香菇，可保证肾脏的新陈代谢，减少肾脏内多余水分的囤积。板栗也有补肾壮腰的功效，每天吃6-7个就可以达到目的。