还在禁食做肝脏排毒？99%人不知道这样做更好
2019-08-27 14:05:55   来源：东方头条   

丙型肝炎是一种经常导致慢性肝病的肝脏的病毒感染，出现了几种抗病毒药物，为患者提供了很大的几率消除这种病毒。即使有这些神奇的药物的进步，大量的人仍然有这种病毒，需要优先管理他们的肝脏的健康。

支持健康的肝脏解毒是照顾肝的福祉和提高抗丙型肝炎，其弹性的最好方式肝脏的解毒作用。肝脏有许多角色在身，但解毒的毒素和废物的血是其最重要的职责。一些自然健康提倡者怀疑肝脏排毒丙型肝炎，由于没有安全的排毒计划，所以没法摆脱这种肝病毒。事实也就是这样，解毒方案不治疗丙肝，支持肝脏的能力，以履行其解毒能力，将改善肝功能，减少肝脏炎症，并尽量减少这种病毒可能引起的损害。

肝脏解毒已在一些健康意识的社区变得越来越流行，但它可以意味着许多不同的东西给不同的人。有些人认为，饮食或营养补充剂，帮助你减肥将肝脏排毒；有人认为禁食是肝脏排毒的最佳方案。虽然这两个观点可能持有的真理的元素，他们可能会或可能不是一个好主意。

减肥降低肝脏的过多脂肪，从而提高了肝脏的解毒效率。然而，通过禁食或增加代谢，减肥并没有帮助肝脏。特别是对丙型肝炎患者，适当的营养（由纤维、蛋白质、必需脂肪酸、复杂的碳水化合物、抗氧化剂、维生素和矿物质）对维持炎症反应和为健康的肝细胞再生提供支持是必不可少的。

排除减肥，食物和补充，减少肝充血和中和过量的毒素导致肝功能的改善的激烈的方法。这个概念是简单的理解，比如一个旧的汽车的最佳性能，除了定期更换机油，确保只使用优质的油和/或使用添加剂，以减少废物的积累和防止油氧化，将有助于延长汽车的发动机的寿命，并随后提高其效率。同样，提供肝的食品和补充剂，减少废物堆积，防止肝细胞氧化会提高这个器官的解毒能力的血。C型肝炎的个体将受益于这些策略，因为更有效的解毒有助于减少炎症，从而减缓或防止肝细胞损伤的病毒。

降低肝淤血

幸运的是，减少肝充血的食物和补充物是丰富的。对于那些想要一个简单的解决方案与丙型肝炎减少肝淤血，肝排毒茶是理想的。它含有六个有机成分（有机化合物是重要的，因为农药和除草剂有助于肝毒性），功能在一起，以防止肝细胞氧化，减少废物的积累。

这些成分和它们的价值的肝脏被列在下面：

1、奶蓟–最宝贵的中药对肝细胞保护，奶蓟增强肝细胞的外壁和细胞防止氧化。这使得肝肝炎引起的炎症更具弹性和保护其细胞毒性。

2、蒲公英根，因为它刺激胆汁和胆汁在胆囊和肝脏之间的流动，蒲公英缓解肝充血。这种减少拥堵提高解毒丙型肝炎病毒颗粒的血肝的能力。

3、菊苣根–菊苣也刺激循环在肝脏减少拥堵和改善肠道消化菌群。许多研究得出结论，改进的肠道菌群有助于延缓慢性肝病的进展。

4、牛蒡根–牛蒡是ayuverdic药一种草药，是用来净化血液。此外，牛蒡根刺激胆汁流量，减轻肝脏淤血。

5、茴香种子–茴香籽有助于防止或从肠道清除气，缓解消化道症状的缓慢、拥挤、中毒性肝。

6、香菜种子–类似茴香、芫荽籽有助于消化道不适（缓解气、食欲不振、消化不良、恶心、烧心），往往因不畅，充血，肝毒。

减少肝充血应该是所有那些生活在慢性丙型肝炎的优先事项，因为它：

1、除去多余的毒素

2、消除肝脏炎症

3、最大限度地减少肝细胞损伤

4、缓解消化道不适

5、改善肝功能

肝脏排毒茶不是支持丙型肝炎的唯一途径，但它是显示你的肝有爱的一种很好的方式，帮助清除毒素和增加对丙型肝炎病毒肝的弹性。

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