注意，女人绝经前会有这几个征兆，出现就意味着你将要告别大姨妈
2019-08-27 15:39:21   来源：东方头条   

人最难实现的，就是做真正的自己。人都有自己的偶像，聪明人将他/她列为榜样，使之成为前行的动力；糊涂的人，将对方作为模板套用，让自己一生生活在偶像的阴影中，迷失自我。要开开心心做自己！

感恩，是一种生活态度，常怀感恩之心，以德报德，知恩图报，无愧于心，潇洒坦然在人世间走一回！

绝经是每个女性必须走的一条路，只不过绝经的时间不一样，有早有晚，因人而异，那女性绝经前有什么症状呢？下面一起来看。

1，月经紊乱：一种是月经间歇期延长，经期缩短，经量减少，终于停经；第二种是经期不规则，月经来时或量甚多，或淋漓多日不止；第三种情况是突然闭经，以后不来。

2，潮热是绝经前女性最常见的症状，潮热为一种突然的、暂时性的感觉，一股热流传递到全身，尤其是在胸、面部以及头部，病伴有面色潮红，继而汗出后寒战。

3，外阴皮肤干皱，皮下脂肪变薄，阴道干涩，皱壁变平，弹性减退，往往会致使出现性交痛；乳房出现萎缩，下垂。尿道短缩，黏膜变薄，括约肌松弛，常有小便失禁及容易出现反复发作的膀胱炎症。

秋天吃什么对身体好

1、护发食物

营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

2、护甲食物

健康的指甲是粉红色的，因为有充足的血液供应。若指甲变化异常，往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。

3、护肾食物

自古黑豆就被誉为“肾之谷”，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合

肾虚者。

4、护胃食物

甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用，此法有促进溃疡愈合的作用。