三伏天当你的身体出现了这些情况，说明你体内的湿气过重导致的！
2019-09-03 10:50:08   来源：东方头条   

提起湿气想必大多数人都有着深刻的体会，因为湿气会使自己变得全身无力，整个人的脸都是油油的，在早上的时候总是起不来想要一直睡下去。

我们先来说说什么是湿气。根据中医所认为在夏秋之际如果出现了困想睡觉，没有食欲，面色出现苍白，大便呈现粘稠和稀，老是感觉皮肤痒痒的，这些都是湿气重导致脾肾虚的症状。

湿气重导致脾肾虚的主要症状表现在：

1，皮肤痒

当湿气重的时候，你就会感觉到你的皮肤痒痒的，像有只虫子在你的身体爬动样让人受不了，而这个时候你去用手去抓的话，它马上就会起一个红色的凸起，就好像是被蚊子咬过的一个包一样。不过这个包只会持续一段时间就会消失。

2，舌起厚苔

舌苔厚是湿病重的最经典的一个体现，它常常在你还没有表现出湿气重的情况下就会长出厚厚的舌苔，每天早上起来刷牙的时候时常去观察自己的舌头看有没有出现厚舌苔，如果发现了那么说明你最近湿气有点严重了。

3，大便出现稀或者是粘稠

当人的湿气重的时候，在方便的时候就会出现小便混浊，大便稀或者是粘稠，女性的话就会出现白带增多过多，阴部出现瘙痒。

4，没有食欲

当湿气重的时候，这个时候你的胃口就会受到湿气的影响，你会表现的不是很想吃东西，没有食欲，甚至会出现胸口很闷，腹胀，吃的很少，口味变淡，当口渴却不想去倒水喝。

5，总是犯困

当你身体中的湿气重时，你会时常会有胸口闷难受的感觉，身体总是会很疲乏，身体也都懒得不想去活动活动，有时候还会出现头昏脑胀的情况，记忆方面也是有所减退。

为什么人的身体会有湿气？

夏季到了到处都是一片湿热加重，这个时候如果人的脾肾不好的话，就容易被湿气侵入，导致自己出现湿气重的情况。

那要怎么才能去除湿气呢？

就是使用艾草祛湿，因为艾叶本身就具有温经止血，祛寒止痛，祛湿的功效，将燃烧的艾草在你身体的穴位上烫，用热量的方式使艾草的元素通过穴位进入你的经络，达到疏通经络、散寒除湿。养身保健的作用。