还不了解血糖？一起来揭开它前世今生的面纱
2019-09-04 11:36:46   来源：东方头条   

今天早上，门诊有个阿姨过来咨询，一来就很着急的说：“林医生，体检时他们说我血糖高，这是我的体检报告，我是不是得了糖尿病？”

我打开体检报告一看，空腹血糖6.5mmol/L，我缓缓的跟她说：“阿姨，您先别着急，您的血糖值偏高，就这一个数值还没有达到糖尿病的诊断标准，如果不放心，再空腹做一个OGTT排查一下”

阿姨听完说完后，稍微平静了点，“我身体好好的，为什么血糖会偏高呢？是不是糖吃多了导致了？”

看着一脸困惑的阿姨，我详细的跟她说了一下血糖的前世今生，即什么是血糖？血糖是如何产生的？血糖有什么作用？为什么血糖会高？什么是血糖？

血糖指血液中的葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量基本来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能满足体内各器官和组织的需要。正常人空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖为3.9-7.8mmol/L

血糖是如何产生的？

人体内的血糖浓度之所以能维持相对恒定，是由于其来源和去路能保持动态平衡的结果。正常人血糖的主要来源有四条途径：

1、糖类消化吸收。从食物中摄取的糖类被淀粉酶分解释放出葡萄糖后被消化吸收，这是血糖最主要的来源

2、糖原分解。人如果处在短期饥饿状态，无法从食物中摄取糖类，这时候在我们人体内肝脏和肌肉中储存的糖原分解成葡萄糖进入血液，这也是人体血糖的来源途径

3、糖异生作用。人体如果较长时间处于饥饿状态，蛋白质、脂肪等非糖类物质在肝内合成葡萄糖血糖有什么作用？

人体最基本的单位是细胞，细胞的能量来源就是葡萄糖，尤其是脑细胞和神经细胞，葡萄糖是其唯一的能量来源。就如汽车如果没有汽油或者电力进行供能，无论其型号、品牌多强大，它始终也无法开动，人体如果没有葡萄糖为其供能，也是无法行动的。所以，血液中的葡萄糖（即血糖）必须保持在一定的范围才能维持我们每天的活力，血糖过低过高都不行。

为什么血糖会高？

1、遗传因素。糖尿病也具有一定的遗传性，如果家族中有人患有糖尿病，那你就比其他人患糖尿病的几率大一些，但仅仅只是几率大一点，并比一定就会得糖尿病

2、摄入糖分过多。糖尿病跟我们的饮食是有很大关系的，如果糖分摄入过多，在短时间内使血糖升高过快，胰岛素消耗过多，长期如此，那你的血糖必然出问题，甚至导致糖尿病。

3、患有一些代谢性疾病。比如肝硬化，慢性肾功能衰竭，也会引发血糖问题。

关于血糖的那些事，你还有什么问题吗？关注我，带你了解血糖的前世今生，一起把血糖控制住，提高生活品质。