在农村里,要说最常见最多的东西是什么,我认为非野菜莫属了,下面我就介绍这么一种野菜,它就曾被养生菜,如今却受人喜爱。
石生繁缕是一种非常鲜美的野菜,其维生素含量很丰富。胡萝卜素、维生素B1 、维生素C 、钙、磷等微量元素极其的吸引人。与一般的蔬菜不同的是他的钙含量是相较于与他生长的其他蔬菜钙含量的数倍之多。这种蔬菜不仅具有食用价值,作为保健的功效也是诱人。
石生繁缕具有活血催乳,清热凉心的功效。用于治疗产后淤滞腹痛、乳汁不多、暑热解毒、呕吐、淋病、恶疮肿毒。
最健康搭配:
1、石生繁缕+黄豆
石生繁缕与健脾宽中,润燥消水的黄豆组成,具有活血去瘀、解毒的功效。适用于乳汁不多、恶性肿毒、筋痛拘挛、跌打损伤等病症。健康人食用能健脾胃,活筋骨,少病。
2、石生繁缕+面粉
活血、下乳,去瘀的石生繁缕与养心安神、厚肠益脾的面粉相配而成,具有益气除烦、活血下乳的功效。适用于乳汁不多、暑热呕吐、恶疮肿毒、夜寐不宁等病症。
你们吃过石生繁缕吗?【本文由健康养生达人自媒体原创出品,图片来源于网络。未经授权,任何(自)媒体不得转载、复制】
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