没事常吃3物，调和五脏，消炎抗菌，抗衰老，活血调经，身体棒棒
2019-09-27 10:41:03   来源：东方头条   

绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤。绿豆是非常好的一种清热食物，没事大家都是可以经常吃一点的，绿豆有着非常好的消炎抗菌效果，没事常喝绿豆水的话对于自己的身体是很好的，能够抑制一些细菌的生长。

酸梅具有生津止渴、养胃益肝、中和酸性、抗衰老的功效。还含有枸橼酸，可以清除体内使血管老化的有害物质，延缓衰老。酸梅是一种天然碱性食物，如在女人常吃酸梅的话，对子宫可以起到很好的调养作用。多吃酸梅还可以帮助人体消化食物，对女人的抗病能力有一定的提升作用，抵抗力增加了，也会减少女性妇科疾病的发生。

玫瑰花比普通蔬菜含有更丰富的营养元素，具有较高的保健价值，食用玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经，芳香行散，具有舒肝解郁和活血调经的功效，是天然健康的滋补佳品。玫瑰饼这种东西是一种非常不错的小吃，这种东西有着非常好的疏肝理气的功效，很多时候可能气血淤积会引起子宫肌瘤，这个时候没事吃一些玫瑰饼能够改善这样的症状。