对于腐竹,大家都不会陌生,特别是北方人,腐竹拌凉菜也是一种特色,今天教大家的是腐竹焖肉,可谓是焖肉中的佳品了。
首先准备需要的材料:腐竹150克,精盐4克,肥瘦猪肉150克,酱油8克,姜葱各10克,味精1克,泡红辣椒1根(约10克),麻油5克,熟菜油500克,鲜汤200克,水芡粉50克。
详细的制作方法如下:
第一步:先把干燥无霉烂的腐竹用温热水泡3个小时,换水一次。再泡半小时后捞起,然后切成长4厘米、宽1厘米的粗条。姜切成指甲片、猪肉切成薄片,加水芡粉30克,盐2克搅拌均匀码好芡。泡辣椒去蒂去籽和葱分别切成马耳朵形状。
第二步:在锅内加入油,烧至七成熟,下入腐竹条炸一下捞起,千万不可炸的太久。锅内留油50克,放入肉片炒散。再下入姜、葱、腐竹、鲜汤、泡辣椒、味精、盐、酱油,盖上盖焖约3分钟,淋入水芡粉20克,等汁浓亮油的时候再加入麻油,起锅装入盘内即可。
注意细节:
第一:调味以鲜香、咸味为主,可稍微加入少量的糖和醋,味道会更美。
第二:肉片码芡要少,炒散以后即可下入其他配料,不要炒的太久。烧制的时候汤要加够,因为腐竹吸水量比较大。
特点:腐竹又名:豆棒、豆杆,是豆腐类的脱水制成品,在干燥的环境条件下可以长期存放,因形像短棒或竹节而得名。腐竹焖肉,营养丰富,色泽棕红,油而不腻,咸鲜适口。