这1种胃炎很容易癌变，3方法坚持1个月，可把胃慢慢养好
2020-01-07 15:51:19   来源：东方头条   

由于饮食不规律不健康等多方面的影响，现在被胃病困扰的人越来越多，我们身边可谓是“十胃九病”。资料显示，我国将近14亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，慢性胃炎发病率占到了30%，更不乏许多胃癌患者。

需要注意的是，有1种胃炎是很容易发生癌变的，染上胃癌的几率很大

现在很多人经常吃饭有一顿没一顿的，饮食不规律，用餐不健康，很容易导致胃损伤和各种胃部的出现。而慢性萎缩性胃炎也是比较常见的一种胃病，这种胃炎虽然发病缓慢、迁延难愈，但必须要积极治疗。

因为早在1978年，世界卫生组织就把萎缩性胃炎确定为胃癌的癌前期病变。相较于中老年人，年轻人患慢性萎缩性胃炎后，病程更长、更容易造成肠上皮化生或异型增生，大大增加了患胃癌的几率。

萎缩性胃炎并不是整个胃的萎缩，只是粘膜层的上皮和腺体萎缩。大部分有萎缩性胃炎的人，并不会出现明显的症状。如果出现不适的话，可以表现为腹痛腹胀，反酸嗳气，食欲不振，体重减轻，贫血等消化道的症状，一定要引起重视。

教你3方法，坚持1个月，胃慢慢养好

1、坚持杀菌

数据显示，80%以上的萎缩性胃炎患者伴有幽门螺杆菌感染。因此要调理好胃炎，还需要坚持杀菌，把幽门螺杆菌消灭，胃内环境变好，胃病才会慢慢好起来。

体内幽门螺杆菌密度高的患者，除了必要的药物治疗外，还需要配合食疗进行日常调理。猴头菇丁香口服液当中，含有猴头菇、丁香、沙棘、大枣等养胃食材，患者坚持饮用，可以抑制幽门螺杆菌的生长和繁殖，并形成保护膜保护胃壁，对胃炎的调理有很好的帮助。

2、饮食规律

无意间的饥一顿饱一顿，或者碰到爱吃的就疯狂吃一顿，其实这些做法很伤胃。胃是一个严格遵守时间表的器官，如果胃液分泌的高峰期不吃饭，胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。因此要养胃，还需要坚持规律的饮食习惯。

3、时常运动

对于消化系统来说，经常适量的运动能够使下丘脑外侧的饮食中枢产生反射性刺激，并提高消化能力、增强食欲，而且在运动的过程中，人的腹式呼吸会加强，不仅可以改善腹腔脏器的血液循环，还能促进肠道的蠕动，对整个消化道都有很好的调节作用，在一定程度上可以帮助养胃。