45岁就绝经了，是否有点早？需要治疗吗？影响绝经的因素有哪些
2020-02-18 05:08:28   来源：东方头条   

对于多大年龄绝经就正常是很多人关注的问题，从医学上来说大多数人的绝经年龄在45到55岁之间，个别人可能早几年或晚几年，只要不影响正常生活及引发其它疾病也是可以接受的。那么，为什么不同的人绝经年龄相差很大呢？

简单地说，绝经是卵巢分泌的雌激素减少直至停止的结果，因为子宫内膜是依靠雌激素分泌的增多与减少来不断生长与脱落的，当雌激素分泌量不足以支持子宫内膜生长时，便不会再有例假来临，即进入了绝经期，医学上将连续一年以上没有例假来临称为绝经。影响绝年龄的因素主要有这样几个：

初次例假来临的年龄

比如说八九岁即有例假的人，比十三四岁才来例假的人绝经年龄要早。这是因为女性一生中排出的卵子数目是相对固定的，大约在400个左右，当这些卵子排完后，卵巢的功能即会衰退，因此例假来临越早的人绝经也会越早。可以简单地做个推算，比如十岁来例假，每月排出一个卵子，每年排出12个，大约经33-34年排完400个，绝经年龄大约是在43-44岁。

例假周期的长短

不同的人例假周期不同，只要在21-35天之间都属于正常，而例假周期短的人要比例假周期长的人绝经会早，道理很简单，例假周期短400个卵子排完所用的年限也会短。比如例假周期是25天的人就要比周期是30天的人一年多排出2个卵子，30年下来就是60个，通常会早4-5年绝经，同理例假周期是35天的人则绝经年龄会晚4-5年。

生育孩子的多少及哺乳期长短

怀孕后即不会有月经来临，直到分娩及哺乳期也是如此，这段时间不会有卵子排出，便会自然延后绝经的年龄，因此生育的次数越多、哺乳期越长，绝经的年龄也会越晚。比如按生育加哺乳期2-2.5年算，生育两年孩子的人会比未生育的人晚绝经4-5年。

当然，上述情况是在不受外界环境因素影响的情况下估算的绝经年龄，实际生活中会有很多因素特别是不良生活习惯对绝经的影响非常大，比如：

长期生活不规律尤其是经常熬夜，扰乱的机体正常的生理节律，导致卵巢功能失调及早衰，绝经年龄就可能提前。

吸烟酗酒，烟中的尼古丁、酒精的代谢产物乙醛等对卵巢会造成刺激和损伤，致使其功能障碍发生过早衰退而影响绝经。

过度节食或超重肥胖，会导致机体各项代谢紊乱，特别是糖脂代谢与雌激素的合成与分泌密切相在，失去了正常糖脂代谢基础，卵巢早衰便不可避免。

情绪精神状态大幅波动，比如长期焦虑、抑郁会导致例假紊乱，实则是卵巢功能障碍所致，长此以往卵巢即会受损而发生早衰。

滥用激素类药物，比如滥用紧急避孕药、促排卵药或因治疗其它疾病大量使用激素类药物等，都会导致卵巢功能爱损而致使绝经年龄提前。

综上所述，一生中影响绝经年龄的因素有很多，建立起良好的生活方式非常重要，这不仅是健康长寿的基础，也是维护卵巢功能的前提和保证，只有这样才能做到随人体自然老化在45-55岁之间正常绝经。