防疫工作还在紧张进行，虽然仍不建议大家经常出门，但现在有的单位已经复工，而且扔个垃圾、买个菜，也避免不了要出门。除了戴口罩，外出时其他的防护工作应该做呢？广东省第二中医院急诊科副主任中医师梁文坚针对以下五种突发情况，做出了应对指南。
一、外出期间没有水洗手怎么办？
很多时候，我们外出的每一个公共场合并非都有流动水可以洗手，如果外出时不小心触摸到一些公共设施或物品，可以使用含酒精消毒产物清洁双手。梁文坚表示，冠状病毒不耐酸不耐碱，而且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒，所以到达一定浓度的含酒精消毒产物可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。所以，建议外出要携带含酒精免洗洗手液以备不时之需。
二、家里口罩紧缺可以重复使用吗？
众所周知，口罩若长时间佩戴，口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻挡作用就会大大减弱，因此建议替换使用。但在非常时期，很多人家里的口罩都十分紧缺，口罩有可能被重复使用。对此，梁文坚表示，日常大家佩戴的一次性口罩如果弄湿弄脏了，则建议更换。但没有出现这种情况，口罩原则上是可以反复使用的。一方面是避免更多浪费，同时也给处理这些废弃物的部门减少压力。但要注意的是，摘下的口罩要装在干净的纸袋里，以免粘到尘埃微粒或细菌。
三、家里只有有气阀的口罩该如何正确使用？
网上指出，有气阀口罩的空气阀会在吸气的时候关闭，呼气的时候打开，换句话来说，空气阀可以帮助我们防病毒，但假如本身有病毒的话，人在呼气的时候仍然有可能将病毒呼出。所以，梁文坚建议，如果家里只有有气阀的口罩，为了他人的安全，在佩戴的时候要将气阀用透明胶等工具封住。
四、自驾车开窗还是开内循环更安全？
随着科学家对病毒的深入研究，大家都知道了病毒主要靠飞沫，接触，空气传播。而汽车作为一个载体，自身就有一个保护壳的作用，虽说能起到隔离外部环境的作用，但想完全封闭，也不太现实。那么，该如何将病毒的隔绝率最大化呢？梁文坚表示，虽然网上大都建议开车窗让空气流通，但交换的气体没经过任何过滤，车外的灰尘、颗粒、包括病毒都一股脑儿进入车内，所以开车窗是隔离不了病毒的。其实，最好的方法就是在驾车出行前，要先更换好车内的空调滤芯，建议选择质量好的空调滤芯，其次，开车前后及时进行车内消毒，这样能够有效降低被感染的风险。最后开车时开内循环，不要让车内的空气和户外空气交换，把病毒阻挡在车外，这样能够有效降低被感染的风险。
五、病毒会否附着在头发上？
很多人一出门都要全副武装，做得比较细致就是出门有专门的一套衣服，以防病毒被不知不觉带回家。甚至有人觉得头发暴露在空气中也是潜在的危险因素。对此，梁文坚表示，由于头发属于不吸水的材料，所以推测含病毒的飞沫在头发上超过1小时就没有传染性了，所以不必过分担心。但有些人不敢保证自己外出期间是否会抓头发，所以为了防护到位，还是建议出门的时候戴个帽子，最好是帽衫，这样后脖颈和头发基本上也不暴露了。
指导专家/广东省第二中医院急诊科副主任中医师梁文坚
文/健康参考全媒体记者张洵
通讯员/李朝 金小洣
图/来源网络
编辑/黄旭君
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