白开水里放勺它，坚持15天，医生：血液透亮血管通畅，专降高血脂
2020-02-19 19:58:26   来源：东方头条   

什么是血脂?

血脂，亦称脂质，是血液中所含脂类物质的总称，它主要包括胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯(或三酰甘油)、磷脂及游离脂肪酸等。

人体血液中的脂质成分，既可从食物摄人经吸收后加工而得，也可利用其他物质在体内自行合成。以正常成人为例，血中的脂质含量比较稳定，存在一定的波动范围。

如临床血清总胆固醇的正常值范围为2.8~6.0毫摩尔/升( mmol/L)(或110~230毫克%);血清胆固醇酯的正常值范围为2. 34~3.38毫摩尔/升(或60~75毫克%);血清甘油三酯的正常值范围，为0.23~1.24毫摩尔/升(或20~110毫克%)。血清磷脂的正常值范围为1.63~3.23毫摩尔/升(或130~250毫克%);血清游离脂肪酸(亦称未脂化脂肪酸)的正常值范围为0.3~0.9毫摩尔/升(或8~25毫克%);

血液中脂质含量，与全身脂类总量相比，只占极少的一部分，但却是人体必需的物质，具有十分重要的生理功能。血脂成分运转于载脂蛋白的氨基酸数目、分子量、血浆浓度、所载的脂质、合成的部位各不相同，故主要功能也不同。

按高脂血症的发生原因，分为原发性和继发性。

原发性高脂血症指无其他病因，可能是由于遗传缺陷或后天饮食习惯、生活方式、自然环境等因素所致的高脂血症。如脂肪酶缺乏引起的家族性高胆固醇(TC)血症、低密度脂蛋白受体缺乏引起的家族性高三酰甘油(TG)血症、普通(多基因)高胆固醇(TC) 血症、载脂蛋白异常症、单纯性肥胖症等，均属于原发性高脂血症。

继发性高脂血症是由明确的基础疾病引起，如甲状腺功能低下、肾病综合征、淋巴瘤、糖尿病、酒精中毒等疾病并发的高脂血症。

易患高血脂者

有少数高血脂患者是患有高血脂家族病史的人;大部分高血脂患者都是肥胖者;中老年人及绝经后的妇女很容易得高血脂;35岁以上经常高脂、高糖饮食者也会有得高血脂的危险;

有些高血脂患者是由于生活习惯不良而导致的疾病，比如长期吸烟、酗酒、不经常运动者;患有糖尿病、高血压、脂肪肝的病人，生活没有规律、情绪容易激动，精神长期处于紧张状态，甲状腺功能减退的人，都很容易得高血脂。

高血脂的危害

血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。高脂血症是引起动脉粥样硬化的主要病因之一!最新研究提示,高血脂可能与癌症的发病有关。临床实践证明，当血浆总胆固醇≥5.2毫摩/升(200毫克/分升)时,随着胆固醇的升高,动脉粥样硬化程度显著增加,冠心病发病率呈直线上升。美国医学研究人员提出"2换1法则",即每降低1%的血浆总胆固醇浓度,就可相对降低2%的心血管疾病的危险性(包括发病率、恶化率和病死率);相反,每增加1%的血浆总胆固醇浓度,心血管疾病的危险性就会升高2%。因此，血浆总胆固醇是临床上最常用的诊断高脂血症及观察治疗的指标。

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这里的它指的是含黄花草油酸成分的食物，内含人体不能制造的必需脂肪酸，其中有植物界罕见的具有生物活性作用的γ-亚麻酸和亚油酸，其含有丰富的亚麻酸，可以降低血脂指标，具有明显的生理活性，有抗血小板聚集作用，同时可以结合植物甾醇起双重降脂的效果，常使用还能清理血管中沉淀的脂质，疏通血管。