1、个人卫生
内衣裤方面要及时更换,分开清洗,保持会阴部位干燥。这不仅仅是个人的生活卫生,还包括性伴侣的卫生,但是很多女性虽然自律,但是她们的性伴侣常在外沾花惹草却不自知,这就容易让HPV复发。
2、经常熬夜
现在的人,似乎对于熬夜都是乐此不疲的,熬夜打游戏、看电视、看小说的人在我们生活中常见,但是熬夜不仅会导致我们新陈代谢缓慢,易出现内分泌问题,还会降低我们的免疫力。
3、免疫水平低下
现在医学上还没有能够消灭HPV病毒的方法,也许你都没想到唯一能杀死HPV病毒的就是人体自身的免疫系统。如果免疫力长期低下,免疫细胞自然无法清除干净HPV,会反复也就正常了。
所以如果想要让身体远离HPV病毒,及时的将其转阴,只能依靠我们自身的免疫能力,通过增强免疫力来提高抗病毒能力。
对于HPV感染的人群,日常可以多补充一些免疫系统提供所需要的“能量”,来提高它们对抗病毒的能力。
此外在平时我们也要注意私处的清洁,还是注意性卫生,都可以帮助HPV感染者更好的阻隔病毒的加重感染或者反复感染。
日常中要勤换洗被分泌物感染的内裤,要注意做好保护措施。