胰岛素注射太疼、太麻烦？四个窍门帮助你打得不疼
2020-03-31 04:25:57 来源：东方头条

现在胰岛素注射针头又短又细，注射时的疼痛感应该没太大的感觉了。

从没接触过胰岛素的人，可能会想象打胰岛素和接种流感疫苗或打局部麻醉，粗针扎进肌肉一样疼痛。其实不然。现在的最小的31号注射针头是0.8cm，胰岛素注射笔针头最细的32号只有0.4cm，细小到几乎看不到，并且胰岛素打进的皮下脂肪层，是几乎没有什么痛觉的部位。

再想一下，以前打胰岛素是需要煮沸空针、粗粗的钢制针头才能打胰岛素的年代，到今天可直接用笔针注射，挨过数万枝针下来，现在打胰岛素已经方便轻松太多。

如果还是怕痛，可以试试看在准备注射的部位，消毒后先用针扎扎皮肤，避开刺了会痛（痛觉神经接受器分布的地方），打在比较不痛的部位。

特别提醒在注射前，用酒精棉片消毒注射部位皮肤后，要等酒精挥发变干后再打。扎针的动作迅速，注射时和抽出针头的时候不要改变方向，都可以减轻疼痛。

另外，有些病友的问题不是怕痛、而是不敢帮自己打针。建议可以先拿使用过的空针，扎在橘子、橙子或海绵、橡皮球练习。熟悉扎针的感觉、力道后再为自己施打。

除此之外，糖尿病网也给各位糖友分享注射胰岛素四窍门，以减少注射疼痛。

一、45法则

就是45度进针。胰岛素讲究皮下注射，皮下的意思就是皮肤以下、肌肉以上的部位。捏起皮肤，注射器或注射笔与皮肤呈45度角进针．就正好能够打到皮下。

二、2快1慢法则

进针．出针的时候尽量速度快．打药的时候正好相反，要尽量慢一些．捏起皮肤的手要慢慢松开．容得药液缓缓进入身体里。

三、1条线法则

尽量保持进针、出针的路线笔直，不偏不斜．从哪儿进就从哪儿出。

四、2．5法则

每次注射胰岛素．要选择新的注射点，这个新的注射点至少要与原注射点相距2．5厘米，大约有1指半宽。这样有利于胰岛素的吸收和伤口的愈合。