比你优秀还努力！国足40强赛对手加练体能，原因令“白斩鸡”汗颜
2020-03-30 22:25:52   来源：东方头条   

国足是地球上唯一一支还在集训的足球国家队吗？我们不得而知，但国足40强赛的对手叙利亚队应该还没集训。不过其队内一号射手索玛却做出一件引中国媒体关注的事情，原来为了疫情期间在家中保持状态，他不惜花钱自购器材在家中设立健身房。

（上图）据媒体的报道，目前在沙特联赛效力的索玛花了大概19万人民币在家中打造一个室内综合健身房，建好后他还以此当样板，热心地推荐给俱乐部队友“照方抓药”。正所谓比你优秀还比你努力！看来人家的成功也是有道理的，也不是随随便便就能做到的。

索玛有多优秀？据悉，他在叙利亚国家队出场26次打入15球，代表沙特阿赫利177场进160球，连续三年问鼎沙特联赛金靴。作为一名中锋，今年31岁的索玛交出了漂亮的成绩单。

我们也可以从德转市场身价来看索玛的不一般。作为中国本土球员中唯一在五大联赛一线队踢球的球员武磊，其身价目前是900万英镑（艾克森540万英镑）。再看看索玛，身价高达720万英镑，直逼武磊。要知道，五大联赛球员的身价系数更高，有加成功能。但作为亚洲球员，在亚洲联赛效力也能有这么高的身价，可见索玛的不简单。

索玛身高1米93，被号称“海湾伊布”。这么棒的身体还要刻意加强锻炼身体素质，太令“白斩鸡”们汗颜了！如此好体格还加练？索玛一席话道出背后的真因。谈到为何要打造这个健身房时，他表示自己人生之中的最大遗憾，就是在职业生涯初期忽略力量和身体素质训练，如今正是时候全情投入。

不骄不躁，都这样了还不知足。犹如C罗，都贵为世界上最好的球员之一了，还不断加练再加练，延长自己的职业生涯，对得起雇主所花的一分一厘。没有见好就收，更没有懈怠！世界上有2种努力，一种是别人背后拿着鞭子在催，一种是完全靠自觉。不少中国球员是第一种，C罗和索玛等是第二种。

我们的不少球员，一训练结束就开始放羊，很少有人自觉加练。相反我们很多中超大牌外援，在教练安排的训练科目结束后，还对自觉的对短板或觉得需要加强的地方进行加练。体能不足就加练体能，练出8块腹肌；射门准星不高的，就多练射门，等等。

自觉加练和被动加练，哪种效果更好？很显然是第一种。值得一提的是，国足最近几年喜欢用长期集训的方法，譬如这次李铁率领国足在海外长期拉练。这种就属于被动加练，效果如何？难以让人乐观。

中国足球跟教育有些类似，从小忽视主观能动性的培养，以至于球员长大后形成一种惰性，被磨掉了独立精神。你不催我就不练，不管就没有自觉性。这方面，日韩球员就比我们做得好，比如申花外援中锋金信煜，作为韩国国脚他的能力强不强？强！但人家依然加练强练。

试问一下，有多少国脚会经常自觉地去健身房加练？如果这都没有多少人，更别说在自家打造健身房了。可见，索玛身上的职业精神和自律，值得我们中国球员学习。作为对手，我们或许可以用在战略上藐视对手，但战术上，我们应该尊重和重视他们。

目前，在40强赛中，叙利亚队多赛一轮积15分，比国足多出了8分，基本锁定小组第一晋级12强赛，而国足只能争小组第二，看能不能以成绩最好的小组第二之一打进12强赛。笨鸟先飞没问题，问题是怎么飞，否则南辕北辙更不划算。